התחרות היחידה שלנו היא אך ורק אנחנו.

הדרך היחידה שלנו להיות טובים יותר מאחרים היא להתרכז ביכולת שלנו, להפוך חולשות לחוזקות, ולהישאר עם חיוך גם כשאותן חולשות תוקפות אותנו.

כ40 מתאמנים השתתפו בסרטון המוקדמות לתחרות הקבוצות בין קרוספיט חיפה לקרוספיט קריות. כל אחד מהם השקיע את הנשמה והמתין במתח לתוצאות.

כמו בכל ספורט, יש מתאמנים שהצליחו להעפיל לתחרות, יש כאלו שהיו רחוקים מזה ויש מתאמנים שהיו מאוד קרובים אך לא צלחו.

כל תחרות ספורט כזו או אחרת, על אחת כמה וכמה תחרות קרוספיט, לא מגדירה את מי שאנחנו.

לכן אנחנו מצפים מהמתאמנים שלנו לנהוג כך.

אם ניצחתי זה לא אומר שאני עכשיו אדם יותר טוב מאדם אחר.. רק מעצמי

ואם הפסדתי זה לא אומר שאני פחות טוב מאחרים.. רק מראה לי היכן להשתפר לפעם הבאה

בקרוספיט חיפה, אנו מצפים מן המתאמנים שלנו בדיוק לכך. לא פחות מזה.

קהילה חזקה בנויה מאנשים שבודקים את עצמם לעומק ולא מחפשים את הסיבות בחוץ.

 

היום יש לעולם להרגיש את הכתוב למעלה.

"דיאן" מגיעה לקרוספיט חיפה!

. Benchmark “Diane”

Adv:

For Time

21-15-9

Deadlift (100/70kg)

HSPU

Int:

5 Rounds

9 Deadlift (80/50kg)

9 HSPU (with pillow)

Beg:

3 Rounds

10 Deadlift (40/25kg)

10 Pike Push Ups/ Regular PU

Time Cap 8 Minutes

Two athletes on one bar. While one athletes performing the workout, second judge.

EMOM 9 minutes

20 Weighted Sit Ups with DB

20 V-Ups

50s Plank hold

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *