.בקרוספיט חיפה , גם החזקים ביותר נתפסים בחולשתם , ואז עובדים במרץ כדי להפוך את נקודת החולשה לעוד חלק חזק בגופם ומתקדמים צעד נוסף בדרגת הכושר הגופני שלהם
.”ביום שישי 20.9  יתעוררו 15 מחברי המועדון ב4:00 וידרימו ליער בן שמן כדי להתחרות יחדיו בתחרות הראשונה מסוגה בישראל – ה”הירו צ’לנג’
.הירו צ’לנג’ זו תחרות המורכבת ממכשולים קבוצתיים- כלומר כאלה שניתן לעבור אותם רק בעזרת חבר
!עצם העובדה ש15 חבר’ה מקרוספיט חיפה נרשמו ביחד לתחרות מרשימה ומרגשת אותנו מאוד
.זה רק מראה על החברויות שנרקמות פה במועדון
🙂 אבל אל תדאגו , לכל מי שלא מתחרה , דאגנו שלא תשכחו אותנו

SKILLS

thrusters teq

WOD

200/80 single/double unders

5rounds of

10 strict pull up

10 thrusters

200/80 single/double unders

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *