.בקרוספיט חיפה , גם החזקים ביותר נתפסים בחולשתם , ואז עובדים במרץ כדי להפוך את נקודת החולשה לעוד חלק חזק בגופם ומתקדמים צעד נוסף בדרגת הכושר הגופני שלהם
.”ביום שישי 20.9 יתעוררו 15 מחברי המועדון ב4:00 וידרימו ליער בן שמן כדי להתחרות יחדיו בתחרות הראשונה מסוגה בישראל – ה”הירו צ’לנג’
.הירו צ’לנג’ זו תחרות המורכבת ממכשולים קבוצתיים- כלומר כאלה שניתן לעבור אותם רק בעזרת חבר
!עצם העובדה ש15 חבר’ה מקרוספיט חיפה נרשמו ביחד לתחרות מרשימה ומרגשת אותנו מאוד
.זה רק מראה על החברויות שנרקמות פה במועדון
🙂 אבל אל תדאגו , לכל מי שלא מתחרה , דאגנו שלא תשכחו אותנו
SKILLS
thrusters teq
WOD
200/80 single/double unders
5rounds of
10 strict pull up
10 thrusters
200/80 single/double unders
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!