skills:

kipping pull up

wod:

40 walking lunge

20 chest to bar

40 box jump

20ring dips

40 knees to elbows

20 wallball shots

40 sit ups

5 rope climbs

IMG_0053

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.