מתאמן ותיק זה כמו ילד בכור במשפחה.. מצפים ממנו ליותר אחריות, דוגמא אישית ועזרה לאחים הצעירים יותר.. וגם הוא מצפה מעצמו

בקרוספיט חיפה זכינו במתאמן כזה, וקוראים לו איתי הרץ.

איתי איתנו כבר שנתיים.. מהיום הראשון שבו התחלנו לעשות קרוספיט במגרש חנייה , עם 2 צמיגים וקטלבל..

וכמו אז ,גם היום ,רמת המחוייבות של איתי לעצמו ולמועדון, האחריות והעזרה לכולם היא מהגבוהים שיש.

איתי נרשם למשחקי הקרוספיט בידיעה שכנראה לא יהיה מה50 הראשונים בישראל, אבל זה לא מנע ממנו לבצע את האימון הראשון פעמיים!!! כדי כדי להשיג תוצאה יותר טובה ביחס לעצמו, וצילם את עצמו לא כדי לשלוח לאף אחד, אלא כדי ללמוד את התנועות טוב יותר, ונשאר לשפוט את החבר'ה ולעודד מזמנו הפנוי ואין לו המון זמן פנוי..

השבוע העליתי פוסט בנוגע להתנדבות באליפות הקרוספיט בישראל ואיתי היה הראשון ליצור קשר עם המארגנים ולהתנדב.

אדם שתמיד מחפש לתרום ללא בקשה או דרישה לקבל משהו בחזרה  , היקום מתגמל אותו בריבוע בחזרה..

ולמרות שאני לא מתיימר להחליף את היקום , בשם קרוספיט חיפה  אני רוצה לומר לך תודה שאתה איתנו ומקווה שנתאמן ביחד עוד שנים ארוכות, ולהעניק לך במתנה אבקת חלבון ושייקר בשווי 400 ₪.

אוהבים אותך וגאים שאתה איתנו

 

skills:

muscle up
WOD –

20 min amrap
——————-
2  muscle up
4  Hand stand push up (hspu)
8  Kettlebell  Swing

View on WODOX

– by Iftach Shua

DSC_1789

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *