wod080314
=========

Skills – 5 Rounds
———————-
10  Deadlift 60% RM
5  Hand stand push up (hspu)

WOD –

emom for 20 min
——————-
8  Ring Dips
12  pull up
16  Kettlebell American Swing
20  Box Jump

View on WODOX

– by Iftach Shua

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.