1. gymnastic skills:

hspu

l-sit

 

2. emom 16 :

6 bench press

9 deadlift

12 deficit ring row

15 box jump

 

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.