1. gymnastic skills:
hspu
l-sit
2. emom 16 :
6 bench press
9 deadlift
12 deficit ring row
15 box jump
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
overhead skills 1. gymnastic skills:
hspu
l-sit
2. emom 16 :
6 bench press
9 deadlift
12 deficit ring row
15 box jump
overhead skills
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!