EMOMx10:
Odd: 10 TTB
Even: 10 Thrusters, 40\25 kg

Wod:

5 rft

20 kb snatch (10 for each hand)

40 double unders

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.