Vered

היא הגיעה לקרוספיט חיפה  לא מזמן  , אבל נכנסה בסערה כשהיא כובשת את אימוני ה"בנות " של קרוספיט אחת אחרי השניה

ומצליחה לסחוב איתה עוד ועוד חברות להתמכרות החדשה 🙂 כל הכבוד ורד! רק תמשיכי ככה

Vered
=====

Skills – 5 Rounds
———————-
10  Pistol – One leg squat

WOD – 3 Rounds
——————-
4  Rope Climb
4  sled push
4 Hand stand push up (hspu)
4  muscle up
Run 400 meters
4 Kettlebell Overhead Squat

View on WODOX

– by Iftach Shua