strength:

thrusters

2-2-2-2-2

*the bar must be lifted from the floor

wod:

“wild Threesome”

team of 3 athlete must complete for time:

60 ttb

60 deadlifts 80\50 kg

60 box jump 75\50 cm

60 burpee to target

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.