סקוואט אחרון לפני אירוע השנה של קרוספיט חיפה!

תעשו אותו עם כל הלב 🙂

מתרגשים? אנחנו יותר!

skills:

back squat

3x5x75%

wod:

5rft

12 walking weighted lunges

9 strict ttb

6 ring dips

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *