היום שלפני מחר!

הזדמנות אחרונה להצטרף לשלב הפתיחה של משחקי הקרוספיט העולמיים.

היום ב2:00 בלילה שעון ישראל יתפרסם האימון הראשון מתוך חמשת האימונים אשר מרכיבים את ה"אופן".

האופן הוא השלב הראשון של משחקי הקרוספיט.

זה השלב שבו כולם יכולים וצריכים לקחת חלק!

האימון יתפרסם בכל יום חמישי בלילה ויש להשלים את האימון עד יום שני בלילה.

בקרוספיט חיפה נבצע את האימון  בכל יום שישי ובכל יום שני.

הרגע הזה שאתה יודע שבכל העולם מבצעים ביחד את אותו אימון בדיוק הוא חוויה קוסמית שלא ניתן לתאר במילים! זו הסיבה שאנחנו כל כך רוצים שתירשמו ותקחו חלק.

לכל מי שחושש, תתייחסו לזה בדיוק כמו אימון רגיל, רק שבמקום לרשום תוצאה על הלוח, מעלים אותה לבורד באתר הקרוספיט גיימס.

מתאמנים שנרשמו ומעוניינים להעפיל לאליפות הארץ בכושר גופני– באחריותכם לדאוג לשופט, צלם וטיימר. צוות המאמנים זמין לעזור בכל דבר

מי יהיו הגבר והאישה בעלי הכושר הגופני הגבוה ביותר במועדון? בישראל? בעולם?!

בקרוב נדע..

עד ממשיכים להתאמן

"the day before tomorrow"

20min amrap

run 400m

10 pull up

20 wallball shots

30 double unders

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *