אנחנו נפרדים בקרוספיט חיפה היום מזוג חברים ותיקים, מתמידים, חתיכים, והכי מקסימים שיש, אשר עוברים למרכז הארץ,

שחר לוי ואבירם בן שושן

משפחת קרוספיט חיפה מאחלת לכם בהצלחה! תמשיכו להפציץ באימונים בכל מקום!

האימון היומי מוקדש לכם:

skills:

12min emom:

12false grip ring row

12turkish sit up

12front weighted lunges

wod:

“The charmers”

3rft

15ohs 40\25 kg

15pull up

run 400 meters

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.