שנה אזרחית טובה ומוצלחת קרוספיט חיפה!

בכל יום יש לנו אפשרות לבחור מחדש, אבל יש תאריכים שיותר מניעים לפעולה מימים אחרים.

היום זה יום כזה. יום של לקחת החלטה ולבצע פעולה שלא משתמעת ל2 פנים.

בין אם זה לקום רבע שעה מוקדם יותר על מנת לאכול ארוחת בוקר בריאה ומסודרת ובין אם זה להירשם ולהגיע לאימון למרות מזג האויר הסוער שמשתלב בצורה רומנטית עם תחזוקת הכבישים החיפאית ..  אבל למה או או כשאפשר גם וגם?

רוצים ש2018 תהיה שנה יותר בריאה עבורכם?

אל תחכו שהשעון המעורר יצלצל ושהשמש תצא מבעד לעננים.

הזמן הכי טוב להתחיל זה בדיוק עכשיו.

ברגע הזה.

Power Snatch

3-3-3-3-3 Climbing

EMOM x 15 minutes

15 KB Swing

50 Double Unders

15 Push Ups Deficit for Adv

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *