weightlifting skills:
touch & go power snatch
5-5-5-5-5
wod:
15 min amrap:
10 burpee to target
20 walking weighted lunges
30 sit ups
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
Crossfit open workout 16.3 weightlifting skills:
touch & go power snatch
5-5-5-5-5
wod:
15 min amrap:
10 burpee to target
20 walking weighted lunges
30 sit ups
Crossfit open workout 16.3
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!