חג פורים שמח קרוספיט חיפה!

כמו בכל שנה, גם היו נחגוג במועדון את חג פורים באימון צוותים מטורף ותחרות תחפושות מגניבה! התחפושת המטורפת ביותר תזכה בשובר מתנה על סך 200ש”ח לרכישה בחנות המועדון! בשעה 19:30 נרים כוסית לחיים ונעשה תמונה קבוצתית מסורתית

נתראה באימונים 🙂

1. conditioning:

7  min amrap

10 medball clean

10 push up

2. team wod

3 athletes must complete together:

150 push press 40\25 kg

150 buddy box jump

150 toes to bar

*only one athlete orks at a time

 

 

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.