back squat

20 min to build up your 5rm

team wod:

team of 4 athletes must complete as many reps and rounds as possible in 15 min of:

20 mid point pull up (2 athletes)

20 meters partner carry (2 athletes)


0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *