פוסטים

שבוע טוב קרוספיט חיפה , מקווים שנחתם טוב טוב (מנוחה אקטיבית כמובן) במהלך הסופשבוע. אנחנו כבר בשלהי הקיץ. מי שהצליח להתמיד באימונים לאורך החודשים האחרונים כבר רואה תוצאות פנטסטיות בביצועים שלו בקרוספיט וגם במראה החיצוני. מי שהיה בחו…
אין מילים לתאר את ההתרגשות שלנו מהתוצאות שלכם בדדליפט אתמול! נשים יפהפיות שלא מפחדות מהרמת משקל, כמו גלית עם 95 קג, אדלין עם 90, אור עם 87.5 ושירן עם 85! ודלאל שרק הולכת ומתחזקת עם 125 קג!!! בגיזרת הגברים 100  קג זה כבר משקל לווד, ומספר…