פוסטים

אוכ' המתאמנים בקרוספיט מתחלקת ל2: החלק הראשון מהווה 1 אחוז מכלל מתאמני הקרוספיט ומסווג בקטגוריית ה SPP special phisical preperdnece מדובר במתאמנים אשר מטרתם העיקרית היא להתכונן לתחרויות ספורט בין אם תחרויות קרוספיט ובין אם משתמשים בקרוספי…
פותחים שבוע שלישי במספר בתוך אתגר החודש שלנו - strict hspu שכיבות סמיכה מעמידת ידיים, וממשיכים במקביל להתכונן לאירוע השנה של קרוספיט חיפה אשר מגיע ב8.12 - הלבל'ס! מי שעדיין לא נרשם מוזמן לשריין את מקומו על ידי הרשמה דרך אפליקציית ארבוקס …
"להתאמן ביושר" מה זה אומר? הכוונה היא לבצע את הדברים הנכונים, גם אם קשה יותר לבצעם מאלטרנטיבה אחרת, כשאף אחד לא רואה. זה מתחיל בלזרוק לפח את הגרעין של התמר ולא להשאיר איפה שאכלת, ממשיך בלהשתמש בדיוק במידת המגנזיום הנדרשת מתוך אכפתיות למ…
מי לא היה רוצה לחיות בתחושת אופטימיות ניצחית? להצליח בהכל, להיות סופרמן של החיים.. הניצחון הוא התגמול. הוא לא המטרה. הניצחון הוא התגמול שלנו על התעסקות בעיקר והתעלמות מהטפל. הניצחון הוא התגמול שלנו על עקביות והתמדה, קבלה ולמידה הניצחון …
תודה רבה לכל מי שהגיע ל"ברפי מרקט" אתמול בקרוספיט קריות! הייתם אדירים! כמות הדוכנים שלכם עולה משנה לשנה והמעורבות שלכם ריגשה אותנו מאוד! מכאן אנחנו מתחילים את הספירה לאחור לאירוע השנה של הקרוספיט בחיפה ובצפון! ה LEVELS ! ב8.12 נחגוג יומולדת 5 לקרוס…