פוסטים

עכשיו זה רשמי. החורף הגיע והגשם כבר כאן . הרבה יותר קשה לצאת מהבית לאימון ... ואם כבר הגעתם לוקח יותר זמן להתחמם.. מזל שבחרתם בקרוספיט! כי כל זה משחק בדיוק לידיים שלנו ! בקרוספיט אנחנו רק מתים לרגעים האלה בחיים שבוחנים האם יש לנו את מה שצריך.…
כמה שהתגעגענו אליה באימונים , והשבוע היא חזרה ובגדול, נותנת לכל אימון בעיטה בתחת , משקיעה הכל עד החזרה האחרונה.. כאילו לא עזבה לרגע את רחבת האימונים.. ועל זה מגיע לה אימון! מה אתם חושבים? היום נמשיך בתוכנית הכח שלנו והפעם עם סקוואט אחורי ובמקביל…
ככה אני זוכר אותו , כך קראתי לו שהייתי ילד תמים והוא עזר לנו לשמור על התמימות בחן ובהומור  כמה שרק היה אפשר שני אמנים גדולים מהחיים אלוהים לוקח לנו בשבוע אחד, ופתאום ברדיו שומעים שוב את השירים שלהם , רואם את המערכונים שלהם ומתרגשים כאילו זו הפעם הר…
מי שנכח באימון הסופר טנקר זכה לחוות אוירה מחשמלת  שלא רואים בשום מקום בעיר ! והכל בזכותכם! אחד החבר'ה הותיקים בקרוספיט חיפה שתמיד מוסיף לאוירה הוא איתי הרץ , שהשבוע התחיל לעבוד כברמן בג'ירף... כנראה שיראו אותנו שם הרבה בתקופה הקרובה ... אז האימ…
  איזה חודש עבר עלינו! שיאים חדשים נשברו ! הצטרפו עוד 15 חברים חדשים למועדון , שסיימו את אימוני היסודות הראשונים במתכונת החדשה של חודש אימוני יסודות , מה שבהחלט הוכיח את עצמו  כהחלטה נכונה  . החבר'ה הגיעו מוכנים יותר פיזית ומנטלית  , ורצי…