פוסטים

איך חוזרים לכושר אחרי הפסקה מאימוני קרוספיט
Detrain Syndrome
כולנו מכירים את התחושה.
במשך שנים השקענו והתמדנו, הגענו לתוצאות שלא דמיינו וקיבלנו מחמאות מכל הכיוונים.
פתאום זה הגיע.
הלחץ במבחנים, קידום בעבודה, הרחבת המשפחה, חופשה ארוכה בחו"ל או סתם ירידה במוטיבציה שגרמה לנו להפסיק להתא…