פוסטים

הדבר היחיד שמעסיק אותנו בקרוספיט חיפה הוא לעזור למתאמנים שלנו להיות חזקים יותר, פיזית ומנטלית. כל דבר שאנו עושים, החל מתכנון האימונים, פגישות הצוות, שימור הלקוחות, חיזוק הקהילה, אירועים משותפים ועד אופן העברת האימון- קשור בזה. כל דבר אחר הו…
להתאמן קשה, לתפיסתנו, לאו דוקא אומר להתאמן חק יותר או כבד יותר. להתאמן קשה פירושו - להתמיד בתדירות גבוהה לאורך זמן. בלי עליות וירידות בעקביות האימונים, למרות העליות והירידות במצבי הרוח והמוטיבציה. "לחיות את החיים" הכוונה היא לנהל את הר…