front squat

7×5

7 dips between sets

wod:

21 min amrap:

10 wallball shots

20 heavy russian kb swing

30 double unders\90 singles

להרשמה לאימון ותיעוד התוצאה ליחצו כאן:

 

IMG_4639

 

 

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.