gymnastic skills:

max strict pull up

hspu progression

wod :

3 partners must complete:

amrap in 20 min:

12 push press

24 squat jumps forward

only 2 partners work at a time

partner wod

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *