strength:
Back squat
90%x9repsx4ets
wod:
Emom for 14 min:
1. 6 power clean/deadlift
2. 12 burpee pull up
להרשמה לאימון ותיעוד תוצאה ליחצו כאן
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
לינקים שימושיים
מחויבים לכם
בקרוספיט חיפה תגיעו למטרות שלכם (ויותר) בצורה הכי כיפית, מקצועית ובריאה. צוות המאמנים, הקהילה המדהימה ותוכנית האימונים המוקפדת יגרמו גם לכם להצליח ובגדול. בהתחייבות!
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!