strengh :

front squat  9repsx4 setsx70%

wod:

15 min amrap

9 clean

15 push up

21 box jump

IMG_5092

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.