קרוספיט מתאים לכולם. לא כולם מתאימים לקרוספיט.

המתאמנים שאנחנו מחפשים  הם כל אחד וכל אחת  בכל גיל אשר מוכנים לקחת את הבריאות שלהם ושל הסביבה הקרובה שלהם ברצינות, גם כשזה דורש ללמוד דברים חדשים ולשנות גישה ב180 מעלות.

המתאמנים שאנחנו מחפשים הם עקביים, משקיענים, ויש להם סבלנות להמתין לתוצאות.

המתאמנים שלנו בקרוספיט חיפה הם ספרטנים אחד אחד.

גם אם הם עדיין לא נראים כאילו יצאו מהסרט 300, הם כאלה מבפנים, ואנחנו כבר יודעים שבקרוספיט ובחיים בכלל כל דבר טוב מתחיל מבפנים החוצה.

במידה ואתם חושבים שיש לכם את זה \ רוצים להיות כאלה \ רוצים להתאמן בסביבה כל כך חיובית ומעוררת השראה וליהנות מחברת אנשים איכותיים, ש לכם היום הזדמנות להגיע לאימון עם חבר מהמועדון בפעם הראשונה בתולדות המועדון!

נצלו את זה :

partner wod:

"sparta"

deadlift, 60 reps, 60\35 kg

push up 60 reps

pull up 60 reps

wallball sit ups, 20\14 lbs, 60 reps

kb thrusters, 32\24 kg, 60 reps

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *