כמדי שבוע , במסגרת פרוייקט “הכר את המתאמן” שלנו , הכירו את סיטאר, מתאמנת חדשה במועדון אשר סיימה השבוע את אימוני היסודות והצטרפה לקהילת המתאמנים של קרוספיט חיפה
ברוכה הבאה!
שם:
סיטאר גור
גיל: 25
לימודים:
 סטודנטית לפיזיוטרפיה
כשאני לא בקרוספיט:
מדריכה וצלמת בצניחה חופשית
כמה זמן בקרוספיט:
חודש
איך הגעת אלינו:
שמעתי הרבה דברים טובים
תרגיל אהוב: קפיצות בחבל
למה קרוספיט:
כי זה מוציא ממך עד הסוף.
האימון מאתגר  ומחבר הכל ביחד, את הגוף, הנשימות, המחשבה..הכל!!
וזה מאוד מתחבר לי ללימודים. אני מרגישה שאני מתחילה ליישם כל מיני נושאים מהלימודים במהלך האימון.
כל היציבה והעבודה הנכונה מתחברים לי בקרוספיט
וזה מדהים כמה מקצועיות יש למאמנים.
אני אוהבת את התחושה של לפני ואחרי אימון, שנתתי את הכל וכל הגוף מרגיש את זה. הרבה זמן לא הרגשתי ככה.
תודה
sitar crossfit

skills:

hang power clean

3-3-3-3-3-3-3

wod:

5 rounds

10 push press

20 air squats

30 sit ups

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *