כמדי שבוע , במסגרת פרוייקט “הכר את המתאמן” שלנו , הכירו את סיטאר, מתאמנת חדשה במועדון אשר סיימה השבוע את אימוני היסודות והצטרפה לקהילת המתאמנים של קרוספיט חיפה
ברוכה הבאה!
שם:
סיטאר גור
גיל: 25
לימודים:
סטודנטית לפיזיוטרפיה
כשאני לא בקרוספיט:
מדריכה וצלמת בצניחה חופשית
כמה זמן בקרוספיט:
חודש
איך הגעת אלינו:
שמעתי הרבה דברים טובים
תרגיל אהוב: קפיצות בחבל
למה קרוספיט:
כי זה מוציא ממך עד הסוף.
האימון מאתגר ומחבר הכל ביחד, את הגוף, הנשימות, המחשבה..הכל!!
וזה מאוד מתחבר לי ללימודים. אני מרגישה שאני מתחילה ליישם כל מיני נושאים מהלימודים במהלך האימון.
כל היציבה והעבודה הנכונה מתחברים לי בקרוספיט
וזה מדהים כמה מקצועיות יש למאמנים.
אני אוהבת את התחושה של לפני ואחרי אימון, שנתתי את הכל וכל הגוף מרגיש את זה. הרבה זמן לא הרגשתי ככה.
תודה
skills:
hang power clean
3-3-3-3-3-3-3
wod:
5 rounds
10 push press
20 air squats
30 sit ups
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!