wod 010314
==========

Skills – 5 Rounds
———————-
5 X Front Squat 80% RM

20 super man

WOD – 5 rft :
——————-
15  squat clean 60% RM
Run 400 meters

View on WODOX

– by Iftach Shua

IMG_4618

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *