אז כמו שכבר אמרתי.. הסערה האמיתית היא כאן בתוך המועדון עם הנוכחות המרשימה שלכם באימונים! ללא ספק תופעה ששווה לכתוב אימון על שמה
skills:
25 min to complete:
weighted pull up
5×5
weighted step up
5×5
handstand push up
5×5
“THE REAL STORM”
20 min amrap:
10-12-14…
עולים ב2 חזרות בכל סיבוב
burpee box jump over
ring rows
medball Russian twist
kb swing
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!