weightlifting Skills:

Power Snatch –

65%x3repsx3sets, 70%x3repsx2sets

WOD:

EMOM 12 min:

5 Power Snatch

10 Burpees

15 Air Squats

1901762_866198013401905_8659172741814182495_n

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *