1. weightlifting skills:
power clean
5-5-5-5-5
2. 20 min amrap:
10 burpee box jump
20 kb swing
30 double unders
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
Nancy 1. weightlifting skills:
power clean
5-5-5-5-5
2. 20 min amrap:
10 burpee box jump
20 kb swing
30 double unders
Nancy
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!