1.strength:

power clean

5-5–3-3-3-3

2.wod:

5 rounds for time:

run 400 m

10 burpee box jump

10 overhead squat 35\20 kg

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.