strength:
power clean
20 min to find 5 rm
wod:
15 min amrap
5 ring dips
10 leg raises
15 walball shots 20\14 lbs
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
סדנת הרמת משקולות עם דמטרי קלוקוב strength:
power clean
20 min to find 5 rm
wod:
15 min amrap
5 ring dips
10 leg raises
15 walball shots 20\14 lbs
סדנת הרמת משקולות עם דמטרי קלוקוב
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!