strength:

power clean

5x5x80%1RM

wod:

3 rft

run 400 m

30 front weighted walking lunges

30 buree to target

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.