1. weightlifting skills:

power clean

2. wod:

5-4-3-2-1-2-3-4-5

power clean 70\40 kg

10 lateral burpees between sets

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *