המועדון שלנו, קרוספיט חיפה, מלא באנשים שלעולם לא אמרו להם לפני כן שיש להם פוטנציאל להיות ספורטאים.

האמת שגם אנחנו לא מיהרנו לפזר מחמאות על כישרון מולד עם משקולת ביד או פוטנציאל מטורף להגיע לרג’יונל’ס.

מה כן?

כן ביקשנו שתעבדו קשה, ותהיו עקביים.

בכל ענף ספורט לאורך כל ההסטוריה, 99% מהספורטאים הגיעו לאן שהגיעו בגלל עבודה קשה ועקבית, ולפעמים אף הצליחו למרות חוסר הכישרון.

אנחנו אוהבים את המתאמנים שלנו נחושים ועקביים מאשר בעלי פוטנציאל גבוה.

אנחנו מאמינים שרק כך אפשר באמת להצליח בטווח הרחוק.

 

 

skills

push press

5-5-5-5-5

tabata wod

16min interval

20sec work

10sec rest

8rounds for each movement:

box jump

calorie row

sit ups

ground to overhead

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.