skills:
hang power clean +power clean + front squat
(2+2+2)X 4 sets
wod:
“pick up”
20 min amrap
run 400 m
10 chest to bar
10 kbs 32\24 kg
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
Helen skills:
hang power clean +power clean + front squat
(2+2+2)X 4 sets
wod:
“pick up”
20 min amrap
run 400 m
10 chest to bar
10 kbs 32\24 kg
Helen
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!