- Partner Wod
Rx:
12-9-6
Thrusters (50/35kg)
30-24-18
Front Squat (50/35kg)
45-36-27
Int:
12-9-6
Thrusters (40/25kg)
30-24-18
Front Squat (40/25kg)
45-36-27
Beg:
12-9-6
Box Dips
Thrusters (Empty Bar)
30-24-18
Front Squat (Empty Bar)
30-24-18
Time Cap: 30:00 minutes
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!