strength:
press
3-3-3-2-2-1-1-1

wod:

partner wod:

20 min amrap:

50 kb swing

40 wallball shots

30 v-ups

20 burpee to target

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.