ביעור חמץ בקרוספיט חיפה!

או במילים אחרות.. שורפים את כל הפחמימות שנשארו בגוף לפני החג!

metcon1

3rft

50 double unders

20 wbsh

run 400m

metcon2

8min emom

5thrusters + 5burpees

45/35kg

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *