בעוד חודש, 23 בפברואר מתחילה עונת משחקי הקרוספיט. לקראת האירוע, באימוני ג’ימנסטיקה עד האופן נעבוד על תרגלים   שחוזרים משנה לשנה במוקדמות  כגון: מתח, טוס טו בר, בר ורינג מאסל אפ, האנד סטאנד פוש אפ. בנוסף לזה חיזוק אחיזה בידיים והמון חיזוקי ליבה. זה השלב לעלות את המהירות, השליטה, והסיבולת בכל התרגלים עם משקל הגוף. והכי חשוב לעבוד … המשך לקרוא אימוני ג’ימנסטיקה עם המאמן אנטון לקראת האופן