הקיץ מתקרב ואנחנו מגבירים את המודעות שלנו בנושא התזונה! וגם את האכיפה שלנו אחריכם.
הקיץ הזה כולם מגיעים לים חזקים וחטובים מתמיד!
בקבוצת התזונה שלנו תוכלו לקרוא וליישם בכל יום את הטיפ היומי של כל אחד מצוות המאמנים של קרוספיט חיפה.
הישארו מעודכנים!
Skills
Rounds Not For Time
5 One Arm Floor Press With KB + 1 Turkish Get Up (Left)
5 One Arm Floor Press With KB + 1 Turkish Get Up (Right)
wod
For Time
AMRAP 15 Min
15 Medball Clean (20/14lb)
15 Push Up
15 V Ups
15 Ring Row
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!