אתגר המקבילים בטבעות של חודש מאי עומד להסתיים היום- כל מי שלא מדד ולא עדכן  בוודוקס את המקסימום רינג דיפס שלו מוזמן לעשות זאת היום כדי שנוכל לחשב כבר מחר את התוצאות ולבחור את המנצח באתגר שיזכה בחולצת מועדון מתנה!

לאחר סיכום החודש אודיע על אתגר חדש  וגם פרס חדש למנצח! חודש מעניין הולך להיות לנו.. תנשמו עמוק, כבר מתחילים

skills:

press

5-3-3-5-3-1

wod:

20 min amrap

10 t2b\kn2e

15 box jump

20 wallball shots

Hunters:

rest day

10364128_10152438048569169_1194423352930962179_n

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *