strength:

deadlift

3-3-3-3-3

wod:

16 min emom
rope climb 1+1
4 tgu\12 tsu
8 high jump + long jump
16 wallball sit up

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.