Skills – 5 sets
———————-
5  Press 85%

nate
====
WOD –

20 min amrap
——————-
2  muscle up
4  Hand stand push up (hspu)
8  Kettlebell American Swing

View on WODOX

– by Iftach Shua

IMG_3344

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *