- Practice HandStand for 10 min
- 5 C2B Pull Ups + 5 Strict T2B x 5 sets
- 21-15-9
Thrusters, 42.5/25kg
Box Jump, 70cm/60cm
Wall Ball, 20/14 - Superman Hold 30 sec + 20 Superman x 3 sets
מחויבים לכם
בקרוספיט חיפה תגיעו למטרות שלכם (ויותר) בצורה הכי כיפית, מקצועית ובריאה. צוות המאמנים, הקהילה המדהימה ותוכנית האימונים המוקפדת יגרמו גם לכם להצליח ובגדול. בהתחייבות!
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!