1.weightlifting:
power snatch
3-3-3-3-3
2.skills:
double unders
3. w0d:
10 min amrap:
10 medballclean
10 burpees
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
Front squat 1.weightlifting:
power snatch
3-3-3-3-3
2.skills:
double unders
3. w0d:
10 min amrap:
10 medballclean
10 burpees
Front squat
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!