פותחים את השבוע עם אתגר הכדור המשוגע באימון מטורף!
וגם.. היום בין 18:00 ל21:00 תתקיים מכירת שמן זית במועדון של משק הלפרין השייך להוריו של יוסי הלפרין המתאמן במועדון
מוזמנים להגיע ולרכוש שמן איכותי במחיר שווה לכל נפש
1. gimnastic skills
l sit
strict hspu
2. wod:
“medball challenge”
20 min amrap:
* 20 wallball shots
* 20 medball v ups
* 20 medball lunges
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!