1. emom 10 min

odd: 15 wallball shots

even: 50 double unders

2. 12 min amrap:

9 power cleans 60\35 kg

15 push up

21 box jump 60\50 cm

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.