skills:

sprint snatch:

as many reps as possible in 5 min of kb snatch

wod:

5 rft

8 hspu

16 front weighted walking lunges

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.